Подсчет ккал
Веду подсчет ккал в fatsicret. Программа насчитала мне много, как мне кажется суточную норму. Вы там пробовали вести дневник? Может есть результаты?
Что можно взять покушать в дорогу ( ехать с пересадками 2,5 суток). Мясо, молочку, яйца нельзя. Я еще сбрасываю вес и еду с детьми 11,13 лет. Голову ломаю что взять? Чтоб и удобно было…